Buah-buahan baik untuk kesehatan terutama untuk perbaikan (regenerasi) sel tubuh. Saat tubuh seseorang terganggu kesehatannya, banyak sel-sel tubuh yang perlu perbaikan. Untuk itu perlu terapi buah dengan cara mengkonsumsi buah dalam PORSI LEBIH dari biasanya.
Saat menjalankan Terapi Buah, asupan makanan selain buah tetap diperlukan, hanya PORSINYA LEBIH KECIL dibanding buah. Lakukan pada saat makan pagi, siang dan malam.
Setiap makan, lakukan 2 tahap :
- Tahap pertama mengkonsumsi buah terlebih dahulu.
- Tahap kedua mengkonsumsi makanan non buah.
Bisa juga dilakukan 1 kali sehari. Misalnya makan siang saja atau makan malam saja. Bisa juga dilakukan beberapa hari berturut-turut, misalnya 7 hari berturut-turut. Jadwal dan porsi dapat disesuaikan dengan kondisi dan keinginan masing-masing orang. Terapi ini juga cocok untuk yang ingin diet menurunkan berat badan, juga merupakan pola hidup sehat secara alami.