TERAPI ASMA SESAK NAFAS

TERAPI ASMA SESAK NAFAS.
Di antara penyebab asma atau sesak nafas adalah jamur atau bakteri. Penderita umumnya karena sering berada di ruangan yang lembab yang rentan dengan tumbuhnya jamur atau bakteri. Tipsnya sederhana. Untuk ruang tidur agar sering mengganti sprei, sarung bantal, handuk dan sejenisnya.

Hindari menjemur pakaian basah atau lembab di ruangan. Pindahkan barang-barang yang tidak terpakai dari ruangan, terutama yang membuat udara lembab. Untuk ruangan yang sering digunakan, perhatikan sirkulasi udaranya. Pastikan ada saluran udara masuk dan keluar.

Jika perlu gunakan kipas angin penghisap udara dari dalam ruangan untuk ke luar. Dan satu kipas angin lagi di tempat yang berbeda untuk menghisap udara dari luar ke dalam ruangan. Jika menggunakan AC pastikan sering diservis, agar saringan udaranya sering dibersihkan.

Intinya, perhatikan sirkulasi udara masuk dan keluar di ruangan, agar pengguna ruangan terhindar dari asma atau sesak nafas. Hal ini bermanfaat untuk pengguna ruangan agar bisa selalu mendapat asupan udara yang bersih. Udara yang bersih yang mengandung oksigen membuat tubuh sehat.

(sumber foto: lexperta.com/fresh-living-room-ideas.html)